虽然全运会截至目前已经决出了三分之一的金牌，但人们还是习惯上认为开幕式举行后比赛才算正式开始，而且后面的金牌还占大多数。今天各项比赛全面展开，河南将在3个项目上向4枚金牌发起全力冲击。
已经基本攥在河南手里的金牌是男子散打50公斤级。河南选手郭亮亮连过三关杀入决赛，决赛对手将是河南与前卫体协共同培养的朱记辉，因为这块金牌已经可以记在河南名下了;另外一个杀入决赛的是87.5公斤级的陈彦召，他的决赛对手将是浙江的王振华。论实力和名气，陈都高出对手很多，但武术比赛存在很多不确定性，陈彦召也不敢大意。在男子77.5公斤级比赛中，河南选手张开印无缘决赛，仅收获了一枚铜牌。
自行车赛场今天将牵挂着河南代表团的心。因为河南的王牌项目男子自行车场地短距离赛将率先开战，河南队将在下午的团体竞速赛上一展风采。作为上届冠军，河南代表团的目标当然是卫冕，而且由冯永/王启明和高亚辉组成的河南队仍然是国内一流强队，但他们将面临四川和山东等队的强劲挑战，届时胜负有可能在毫厘之间。射击比赛今天也将打响，决出3枚金牌，河南射手在男子气步枪和女子步枪三姿项目上胜算不大，有望取得好成绩的是女子多向飞碟，都获得过全国冠军的马会柯/周超和武翠翠将联袂出征，挑战老将高娥/刘英姿等各路高手。
